Matilda

Matilda Hellman, legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med examen 2006 från Karolinska Institutet. Efter utbildningen fick jag direkt jobb på den klinik jag haft min specialiserade OMT praktik på, Stockholm Clinic Stay Active. Där fick jag en fin grund och bas att stå på, då vi hade stort ansvar i att diagnosticera och bedöma patienter innan de kom till läkare. Där jobbade vi i ett äkta integrerat team om sjukgymnaster, läkare och psykolog vid behov.

Som sjukgymnast hade jag direkt inriktning mot muskuloskelettala besvär och rörelse- stödjeorganen. 2009 flyttade jag till Skåne och har här jobbat inom primärvård (vårdcentral och fysioterapiklinik) och företagshälsovård samt som produktspecialist avseende medicinsk teknisk utrustning.

Mitt intresse för idrott, träning och att använda kroppen kom tidigt då jag tränade och tävlade inom ridning, gymnastik och skidåkning (slalom), som barn och ungdom. Ett naturligt aktivt liv fanns med från början då alla i familjen var aktiva personer samt att alternativet alltid var cykel då jag växte upp i Motala (red. Vätternrundan startar/slutar där).

Jag är specialiserad inom idrottsmedicin och ortopedisk manuell terapi (OMT). Läs mer om OMT.

Har också arbetat inom specialiserad smärthantering, kvinnohälsa och ergonomi.

Jag är också utbildad inom stötvågsterapi/TENS/NMES/elektroterapi samt akupunktur/dryneedling.

Jag har varit verksam inom många områden, allt från att vara skidutbildare/ledare till att jobba med journalistik, vilket gör att jag är intresserad av människor och nyfiken på historian bakom personens besvär.

Förutom att vara mycket med min familj och vänner så tränar jag och tävlar i löpning (trail) och swimrun samt älskar att åka skidor utför, så det gör jag så mycket jag kan under vintertid. Jag håller också i en grupp med pojkar som tränar parkour och truppgymnastik i Falsterbo.

 

Formell kompetens  

  • Examen leg. Fysioterapeut, Karolinska institutet, Stockholm 2006
  • Idrottsmedicin, 60 poäng, Karolinska institutet
  • Personlig tränare, InMo – Medveten träning, Stockholm 2005
  • Skildärarexamen internationell och tränare, Björkliden 1997
  • Media-kommunikationsutbildad, informatör med ekonomisk inriktning, Jönköping 1996
  • Utbildad massör, 2004 (svensk klassisk samt avslappnande massage med lymfdränering)

Fördjupningsområden inom

  • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) steg 2 (artros, ryggproblematik, nackbesvär, axel, knä, fot)
  • STAY-active utbildad fysioterapeut, Stockholm Clinic Stay Active, 2008 – smärtklinik
  • Medicinsk Tränings Terapi (MTT), nacke/rygg, höft/knä, axel/bål, bäcken
  • Inkontinens och graviditetsrelaterade besvär – elektroterapi, bäckenbottenträning, smärtlindring och SIL-diagnostik och behandling.

Behandlingsformer

  • Dry-needling – akupunktur
  • Kinetic control, grundkurs samt rygg/bäcken
  • Kinesiologi-tejpning, instruktör/utbildare, sporttejpning
  • Stötvågsbehandling
  • Muskelstimulering, NMES
  • TENS – smärtlindring

Yrkeserfarenhet

  • Ersta diakoni, Stockholm, neurologi (2005)
  • Ortopedisk manuell terapi – smärtklinik med STAY-active metoden, Liding (2006-2009)
  • Örestadskliniken Vårdcentral,  Fysioterapeut, Malmö (2009-2010)
  • Kupolen, idrottsskadeklinik,  Klippan (2010-2012)
  • Stay-active filial, klinikansvarig, Malmö (2010-2012)
  • Feelgood, fysioterapeut företagshälsovård, Malmö (2012-2014)
  • DJO Global, produktspecialist inom fysioterapi, TENS, NMES, Stötvåg, laser, inkontinens. Malmö (2014-2018)
  • Aktiv Hälsa Fysioterapi/ActiveFysio (2018-